quarta-feira, 12 de novembro de 2014

No dia de São Martinho comem-se castanhas

No dia de São Martinho comem-se castanhas



Quentes e boas... e nutricionalmente ricas em vitamina C e vitaminas do complexo B, minerais como o cálcio, o potássio e o magnésio e excelentes fontes de energia pela sua riqueza em amido. As castanhas possuem 130 calorias por 100 gramas. Mantenha a tradição!


Fonte: A Nitricionista
Categoria: alimentos
Publicado em: Tue, 11 Nov 2014 17:32:46 GMT

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