sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Wrap de salmão

Wrap de salmão



  Ideia simples, leve e rápida para o seu almoço ou para uma entrada saudável.   Ingredientes (1 pessoa) 1 wrap (baixo teor de gordura) Queijo de barrar light Rúcula (ou mistura de folhas verdes) Salmão fumado Pimenta q.b. Mostarda dijon   Como fazer Barre o wrap com o queijo, espalhe um colher de chá de mostarda e seguida a rúcula. Junte 2 fatias de salmão e tempere com pimenta. Enrole e está pronto a comer.

Fonte: A Nitricionista
Categoria: wrap
Publicado em: Thu, 18 Dec 2014 11:32:00 GMT

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