sábado, 30 de abril de 2016

Razões Para Consumir Sementes de Abóbora

Razões Para Consumir Sementes de Abóbora

Sabia que as sementes de abóbora são usadas na medicina há muitos séculos?

Pois é! Saiba mais aqui sobreRazões Para Consumir Sementes de Abóbora!!! As sementes retiradas dos frutos maduros da abóbora, além de repletas de delicioso sabor são ricas em gordura insaturada, contém uma substância denominada de cucurbitacina a qual possui grandes propriedades anti-inflamatórias, têm também sais minerais, proteínas, fibras, vitaminas do complexo B, folatos e muitos outros nutrientes. A abóbora encontra-se fácil em todas as regiões e em todas as épocas do ano, podendo ser utilizada orgânica ou não pois não aparece nas listas dos alimentos com alto teor de agrotóxicos. É muito saborosa, nutritiva, mas é nas sementes da abóbora e no óleo que encontramos a maior concentração de nutrientes benéficos para a saúde.


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Fonte: Guloso e Saudável
Categoria: Artigos
Autor: Guloso e Saudável
Publicado em: 10 Mar 2016 10:35:12

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