sábado, 26 de novembro de 2016

Curgetes para todo o serviço

Curgetes para todo o serviço



As curgetes, fazem parte do grupo de alimentos que devemos ingerir com frequência: são pouco calóricas e muito nutritivas devido ao alto teor em minerais e vitaminas, sem esquecer a fibra. Além disso, podem ser usadas em quase todos os pratos, sob a forma de sopas, saladas, recheadas,... É um alimento que facilita a digestão e tem efeito laxante, o que a torna indicada para quem sofre de gastrite ou prisão de ventre. Ajuda a regularizar os níveis de tensão arterial por ter um elevado nível de potássio e um baixo nível de sódio.

Fonte: A Nitricionista
Categoria: dieta
Publicado em: Fri, 25 Nov 2016 11:10:00 GMT

Nenhum comentário:

Postar um comentário